筋トレのモチベUPに!|[筋トレが最強のソリューションである レビュー]

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どうも、やすです。

今回は最近読んだ本の中で面白いと思った、「筋トレが最強のソリューションである」を紹介したいと思います。

こんな方におすすめ

  • 筋トレを始めてみようか悩んでいる方
  • 筋トレへのモチベーションが上がらない方
  • 筋トレの具体的な効果を知りたい方

購入経緯

今回紹介する本「筋トレが最強のソリューションである」が話題になったのって少し前の話ですよね。

なんでこの時期になってこの本を手に取ったかと言うと、私の筋トレのモチベーションが下がっていたからです(-。-;)

やす
なんだかよく分かんねぇけど、筋トレのやる気でねぇなぁ~。

本当に突如、やる気が起きなくなりました。(実際に1ヶ月近く筋トレを休んでいました(;´∀`))

今までだったらyoutubeの筋トレ系の動画を見れば、自然と筋トレしたくなってたんですがそれも効果無し。

このままでは今までせっかく続けてきた筋トレが無駄になってしまう・・・

そんな時にこの本の事を思い出しました。

やす
筋トレに関することに触れれば、やる気が起きないのが改善されるかもしれないし、試しに買ってみるか。

と、淡い期待を寄せながら購入。実際に読み終えてみると・・・

やす
やべぇ! 筋トレしてぇ!!!

見事にモチベーション回復しましたw 読み終えた直後にアブローラーやりだす始末w

そんな窮地を救ってくれた

「筋トレが最強のソリューションである」

こちらをやすの感謝の気持ちを込めて紹介したいと思います!

商品特徴

1:読みやすい

書籍の内容が1ページ完結型になっていまして、さらっと読むことが出来ます。

話の内容はというと、筋トレに関する豆知識やへぇ~とうなってしまうような専門的な話、思わずニヤッとしてしまうような筋トレあるあるなど様々です。

毎日仕事や勉強、家事などで忙しく過ごされているあなたでも、1ページ完結型なので簡単に読み進めることが出来ます(´∀`)

2:やる気を引き起こしてくれる

今回のやすの要望であった「モチベーションUP」についてもふんだんに盛り込まれています。

話の詳しい内容はネタバレになるので書きませんが、やる気を引き出してくれたのは事実ですし、
人生哲学、物事に対する姿勢、恋愛と言った部分も記載されているので、

私のようなモチベーションUP目的のみならず、仕事や人生に行き詰っている方、恋愛や学業に忙しい学生さんなどにもぜひ手に取って一読して頂きいたいです。

3:筋トレが肯定された

個人的な話になりますが、やすの周りには筋トレに励んでいる方が一人もいません。
ホームトレーニーだから仕方ないのかもしれません(´・ω・`)

「筋トレをしている。」

などと言った日には・・・

「なんで?(・∀・)ニヤニヤ」

「何になりたいの?(・∀・)ニヤニヤ」

「脳みそまで筋肉なの?(・∀・)ニヤニヤ」


やす
あああああぁぁぁああぁあぁぁぁぁぁ!!!1111

・・・

すいません、取り乱しました(;´∀`)

と、まぁこんな感じで筋トレ仲間が一人もいませんでした。
ですが、この本と出会って同じ道を志す仲間に出会えた感じです。

やす
俺、筋トレやっててもいいんだ!
同じ志を持った仲間がいるとなんて心強いんだ!

と、初めて不特定多数の人がいる「ジム」に魅力を感じました。

仕事モードがONになる職場では違いますが、職場を離れて仕事モードがOFFになると途端に人見知りになります。
やす
そういう美容師結構いるよ。

まとめ

オススメポイント
  • 1ページ完結型なのでさらっと読める
  • 筋トレのみならず、様々なジャンル(人生観、人付き合い、恋愛など)について書かれている
  • やる気を引き起こしてくれる
  • 筋トレが肯定された

以上が「筋トレが最強のソリューションである」のおススメするポイントになります。

少しでも多くの方がこの本を手に取って貰えれば嬉しいです(。・ω・)ノ゙

yasu
これからも元気に筋トレに励みます。

ちなみに続編も発売されているので合わせてどうぞ(*’ω’*)

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