発毛・育毛対策には頭皮環境が大事!

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どうも、こんにちは!やす(@yasu0603_usay)です。
以前の記事で「発毛には頭皮環境が大事」と伝えて詳しく解説していなかったので、これから頭皮の大切さを説明していこうと思います。

以前の記事をまだ読んでない方は、こちらからどうぞ。

【薄毛】美容師が育毛剤の正しい使い方を伝授【抜毛】

2017.12.27

頭皮環境の重要性

薄毛・抜毛を気にされてる方の中に「髪の毛」のケアはしっかりしてるんだけど、「頭皮」に関しては無頓着な方が結構います。

お客様
お手入れしてるんだけど、なかなか改善しないのよねぇ

なんて事をよく耳にします。

お手入れを始めてまだ日が浅いという可能性もありますが、薄毛・抜毛が気になる方は髪の毛のケアも大事ですが、頭皮のケアから始めてみてはいかがでしょうか?

発毛・育毛には頭皮から

なぜ髪の毛ではなく頭皮のケアからなのかと言うと、どんな生き物でもそうですが、毛は体(今回の話では頭皮)から生えています。

例えば髪の毛を植物(作物)と同じようにイメージしてみてほしいんですが、

上の図のような荒れ果てた大地(頭皮)では、いくら植物(髪の毛)に栄養を与えても成長しないのと同じで、

こちらの図のように植物(髪の毛)に栄養が行き渡りやすい大地(頭皮)にしてあげることが発毛・育毛への第一歩になります。

上の画像の例は極端な話ですが、ようは頭皮環境を整えてあげないと効果は薄いというです。

良い頭皮環境の調べ方

ではどういった頭皮の状態だと良いのかというと、聞いたことがある方もいるかもしれませんが柔らかい頭皮です。

簡単にセルフチェックできるのでぜひご自分の頭皮をチェックしてみましょう!

まず、左右どちらの手の甲でもいいので、

指を開いた手の甲の真ん中辺りを反対の手の指で円を描くようにぐりぐりと動かしてみて下さい。これが「柔らかい頭皮」です。

今度は握りこぶしの状態でぐりぐり動かしてみて下さい。これが「硬い頭皮」です。(あくまで目安です)

今の手の甲と同じ要領でご自分の頭皮を動かしてみて下さい。

やす
痛気持ちいいぐらいの力で動かして下さいね!

どうですか?
柔らかく動きましたか?それとも硬かったですか?

柔らかかった方は今の状態をこれからも維持できるように、反対に硬かった方は早め早めのケアで健やかな頭皮を手に入れましょう!

なんで頭皮は硬いとダメなの?

みなさんの体(手、目、髪、内臓etc)に栄養を運んでくれているものは何だと思いますか?

そう、「血液」です。

肩こりを例にとって話すと、
疲労、ストレス等が溜まる→血液の流れが悪くなる→肩に痛み、張り、重いような感じが現れる=肩コリ

と、なります。それを頭皮に置き換えると、

疲労、ストレス等が溜まる→血液の流れが悪くなる→→頭皮が張る、硬い感じに→薄毛の原因に

という、恐ろしい状態になってしまいます。

頭皮の状態を良くするには、

  • 育毛剤を付ける
  • 頭皮のマッサージ(ヘッドスパ)をする

が効果的になります。

薄毛・抜毛に悩まれてる方も、そうでない方も数年後、数十年後に今の髪の毛の状態を維持できるように早め早めのお手入れに挑戦してみましょう!

まとめ

今回のポイント
  • 薄毛・抜毛の予防は髪の毛よりも頭皮!
  • 硬い頭皮よりも柔らかい頭皮に
  • 育毛剤・頭皮マッサージ(ヘッドスパ)を定期的に継続していく事が大事

今回は以上になります。
今回のポイントを頭に入れて、素敵な頭皮を手に入れましょう(*´﹀`*)

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